お久しぶりです、greyです。 最近、病院での血液検査の結果がやばく、血圧類も過去最高、体重も2キロ増えこりゃやばいと、ダイエットに取り組むことにしました！！ といっても今まで本格的なダイエットもしたことがなく、かなり手探りですが近年のYouTuberの…